身体

土井善晴著「一汁一菜でよいという提案」の魅力を紹介。健康、経済、時間管理のメリットから日本人の生き方、スピリチュアルな繋がりまで詳しく解説。

藤堂ヒロミ著『潜在意識3.0』は、潜在意識の最新理論と「臓器の声を聴く」手法を提案。心と体の調和を促し、自分らしさを取り戻すための実践的なガイドブックです。